你刚刚彻底清洁了浴室，准备放松一下。但在你踏入刚擦洗过的浴缸或在干净的洗手池开始护肤之前，专家建议你先停下来，让浴室“透透气”，尤其是在你使用了强效清洁剂对表面进行消毒杀菌之后。
定期清洁浴室是保持家居清洁的重要组成部分，可以有效防止有害细菌滋生。但不幸的是，许多常用清洁剂中的化学物质会释放挥发性有机化合物（VOCs），这些化合物会刺激眼睛和呼吸道，尤其是在像浴室这样狭小封闭的空间里，清洁服务公司Millennium Facility Services的首席执行官 Austin Jones 表示。
琼斯说： “打开窗户，打开排气扇，并至少30分钟内避开该区域，可以实现良好的通风，改善室内空气质量。”
（顺便说一句，挥发性有机化合物也是你不应该在刚粉刷过的房间里睡觉的原因）。
琼斯说，就浴室清洁而言，一个变通办法是使用含有柠檬汁、小苏打和白醋等成分的天然清洁剂，这些清洁替代品可以减少刺鼻的气味。
接下来，空气质量专家将解释为什么最好在清洁后让浴室通风，并提供有用的提示，以确保浴室的空气与那些表面一样干净。
浴室清洁烟雾为何会让您生病？
据美国肺脏协会称，使用家用清洁剂时释放的挥发性有机化合物（VOCs）和其他化学物质会导致慢性呼吸系统疾病、引发过敏反应并引起头痛。研究还表明，接触清洁用品中的化学物质与职业性哮喘和其他呼吸系统疾病有关。
简而言之，许多清洁产品含有可能对室内空气质量产生负面影响的化学物质，而空气质量差对健康是绝对不允许的，霉菌和空气质量专家、环境健康倡导者、HomeCleanse创始人Michael Rubino表示。
例如，许多漂白产品都含有含氯化合物，例如次氯酸（HOCl）。这些气体对室内空气质量有害，会刺激眼睛、皮肤和呼吸系统，引起咳嗽、头痛和流泪等症状，鲁比诺解释道。鲁比诺同时也是“改变空气基金会”的主席和“从未生病”播客的主持人。
不过，漂白剂并不是唯一的罪魁祸首。鲁比诺说，其他产品可能含有各种有害化学物质，包括氨、邻苯二甲酸盐、甲醛、氢氧化钠等。这些化学物质还会导致呼吸问题和皮肤刺激。
“如果使用这些产品，通风将使房间内充满化学物质的空气被室外更健康的空气取代，”鲁比诺解释道。这在浴室中尤其重要，因为化学物质产生的烟雾和蒸汽可能会被困在密闭空间内，而不是有更广阔的区域来扩散。他说，这会导致更高的暴露水平，引发各种潜在的副作用。
保持浴室干燥通风始终很重要，尤其是在清洁之后，室内空气质量专家、空气净化和监测技术公司AtmosAir Solutions的副总裁兼首席技术官托尼·阿巴特表示。因此，清洁浴室时，如果家里有窗户，最好打开窗户通风；如果浴室有排气扇，则最好打开。
至于如何保持浴室干燥？浴室如果长时间潮湿，很容易滋生霉菌，所以要确保清洁后没有水滴或积水。
安全清洁浴室的技巧
当您使用化学品清洁浴室时，鲁比诺建议佩戴手套、护目镜、口罩或呼吸器等防护装备，以减少接触。
阅读清洁标签并遵循说明和安全预防措施。Rubino 提醒说，切勿将任何清洁产品混合在一起。谨慎使用任何产品，并确保事后彻底冲洗表面以去除所有残留物。他还建议在清洁和换衣服后彻底洗手。
清洁浴室后可以淋浴吗？
虽然在刚清洗过的浴室里洗第一次澡会感觉很棒，但打开水龙头之前，你还是要记住最后一次洗浴的时间和使用的产品。
鲁比诺说，如果使用纯天然清洁剂，可以立即淋浴。但如果清洁剂含有大量化学物质，最好等一会儿再淋浴，让浴室通风。