在同一份报告中，疾病预防控制中心表示，没有证据表明它会导致更严重的疾病，这总是个好消息。不过，谁愿意生病呢？如果避免感染是您的目标，那么标准最佳实践（将聚会保持在户外）仍然适用于减少 COVID-19 的传播。
然而，在该国许多地区，气温远不适合户外活动。 “现在这个国家的大部分地区都很冷，以至于在南方有效的策略，比如打开窗户和用箱式风扇吹新鲜空气，是不可行的，”说 琳达·扬西博士，医学博士， 休斯敦纪念赫尔曼卫生系统的传染病专家。
然而，CDC 最近的指南强调了一种恒温器设置，该设置可能有助于减少 JN.1 COVID 变种在室内聚会期间的传播。以下是传染病专家对此的看法。
JN.1 是什么？
克利夫兰诊所的一位医生解释说，JN.1 是美国传播最广泛的变种。
“JN.1 是新冠病毒的最新毒株，其刺突蛋白发生突变，使其更容易传播和/或更容易逃避免疫系统，”说 约瑟夫·哈巴扎博士，医学博士，重症监护专家和肺科医生 克利夫兰诊所。 “这种突变被认为是之前菌株的一个变化，使得它足以引起最近的大规模激增。”
那么，为什么新冠病毒在室外的传播较少呢？说，这一切都取决于空气流通和交换 托尼·阿巴特, 室内质量和空气传播疾病专家。 “在室外环境中，病毒的浓度远低于室内，”他解释道。 “室外环境有自然通风，可以稀释病毒的传播。”
可以减少新冠病毒传播的恒温器设置
卡巴扎博士是一位来自长岛的跑步者，他对寒冷的冬天了如指掌。现在想到外面去凉快一下，就让他感到不寒而栗。 “我证明冬天通常不是打开窗户加强通风的最佳时间，”他说。
恒温器设置可能会有所帮助。不要将恒温器设置为“自动”，而是将其设置为“打开”。
“通过恒温器保持风扇打开将有助于保持空气和悬浮在空气中的颗粒比风扇关闭或间歇性移动更多 运行”，哈巴扎博士解释道。
Abate 增加了使用此设置的更多好处。 “当你的暖通空调风扇运行时，你的暖通空调过滤器可以捕获空气中的污染物，因为气流会将它们输送到过滤器，”阿巴特说。 “此外，其他集成空气净化系统只有在有气流时才会工作。”
Yancey 博士建议人们确保最近更换过滤器以获得最佳效果。
对于某些人来说，将恒温器设置为“打开”是减少新冠病毒在室内传播的简单方法。然而， 莎朗·纳赫曼博士，医学博士, 说这不是唯一的方法或独立的预防措施。对于某些人来说，这甚至可能不可行，具体取决于他们居住的地方和恒温器。 “这会让你认为我们所有的恒温器都是一样的，”石溪儿童医院儿科传染病科主任纳赫曼博士说。 “这不是真的，如果你住在公寓区，情况尤其如此。即使在一栋房子里，一个区域、两个区域、三个区域都会有所不同。”
底线是什么？ “[恒温器设置]不是最终的正确答案，但我们所做的一切都有助于传播病毒。同时，我们所做的一切都可以预防新的感染。我们选择后者吧。”
关于这一点，纳赫曼博士说，我们的工具箱中仍然有一些工具包括：
- 洗手
- 如果您感觉不舒服，请呆在家里
- 及时接种疫苗，包括新冠疫苗、流感疫苗以及根据您的年龄和其他潜在健康状况您有资格接种的其他疫苗
- 戴口罩，特别是如果您患严重疾病的风险较高（或担心传播或感染新冠病毒）
“自我护理和社区护理一样重要，”纳赫曼博士提醒人们。
