Tony Abate 是康涅狄格州 AtmosAir Solutions 的副总裁兼首席技术官。 据他介绍，对于患有呼吸系统疾病的人来说，每年至少维修两次暖通空调系统以保持良好的室内空气质量尤其重要。
他警告说：“HVAC（供暖和空调）系统每年至少一次或两次未得到适当维护，可能会因空气过滤和通风系统不良而导致霉菌、灰尘、异味、细菌和空气传播病毒。”
如果您花时间对您的家进行彻底的清洁/消毒，那么您不妨确保您使用的产品仍然能够胜任这项任务。 我们已经了解到漂白剂在大约六个月后就会失去效力，但是其他产品呢？
“好管家 报告称，多表面清洁剂的使用寿命约为两年，但具有抗菌特性的产品的保质期仅缩短一年。 检查这些日期，确保您的房子像您想象的那样干净！
大多数电池的保质期约为十年。 过了这段时间，如果我们尝试使用一些药物，就不会对我们的健康造成真正的威胁（它们只是不起作用）。 然而，如果您在紧急情况下需要电池，例如在停电的情况下需要手电筒，您可能真的会陷入困境。
最好保留新鲜的电池以备不时之需，并确保明确有效期。 根据需要更换它们。
仅仅因为您在汽车用品商店看到特价机油并不意味着您应该囤积这些东西！ 就像许多其他产品一样，机油也有保质期。 您将其存储在何处会产生影响； 专家建议将其存放在阴凉干燥的地方。
在您的汽车中使用任何机油之前，甚至在过期日期之前，请检查其稠度。 YourMechanic.com 报道称，“如果它又厚又粘，并且有固体或凝胶状颗粒，请勿使用它。 如果你看到添加剂似乎已经从油中分离出来，那么使用起来就不安全。”
这是您不想发现自己需要的一件家居用品。 灭火器是我们经常购买的物品，放在厨房水槽下，然后就忘记了。 但专家警告说，灭火器确实会随着时间的推移而失效。
原因是随着时间的推移，气体会从密封件中逸出，一旦压力消失，灭火器将无法运行。 国际认证验房师协会表示，“有效期不能完全可信，也没有万无一失的方法可以知道灭火器是否不再起作用。 由于火灾具有极大的破坏性，而且灭火器的成本相对较低，建议更换或给有问题的灭火器重新充电。”
尽管为了省钱购买某些二手婴儿用品很诱人，但专家警告不要购买用过的奶嘴。 一些品牌在其产品包装上印有有效期，但一般来说，每隔几个月更换一次孩子的奶嘴（尤其是橡胶奶嘴）是安全的。
根据 健康儿童随着时间的推移，天然橡胶会分解，如果安抚奶嘴的一块松动，就会导致窒息危险。 始终留意奶嘴的状况，并注意它是否有任何变色、撕裂或弱点。
根据 Fleet Feet 专家的说法，跑鞋的保质期约为 400 英里。 这是因为在重复使用后，“外底开始变秃，舒适的泡沫在我们的重量下被压缩。 当鞋子穿到最后一根腿时，它们就失去了保护脚和关节免受跑步反复撞击的能力，这可能会导致酸痛和伤害加剧。”
即使不跑步的人也可以通过更频繁地更换步行运动鞋而受益，特别是当他们穿着旧鞋感到不适或疼痛时。
苹果在室温下可以保存一两周，但如果把它们放在冰箱里，它们很快就会变得粉状。 此外，由于苹果释放出天然气，因此可以使其他水果更快成熟。 您不想将所有这些气体与其他易腐烂的物品一起困在冰箱中。
苹果中的酶在室温下变得更加活跃，使苹果更有营养。
如果您有一些未成熟的鳄梨想要催熟，冰箱绝对不适合存放它们。 冷空气导致鳄梨成熟得更慢。 将牛油果放在阴凉干燥的地方，例如露天的柜台上。
但一定要在它们太熟之前吃掉它们。 没有什么比熟透的鳄梨更糟糕的了。 如果您觉得鳄梨开始变得太熟，可以将它们放入冰箱以减慢这一过程。
当香蕉离开冰箱时，可以更好地保留其营养成分。 寒冷的温度实际上会减慢成熟过程（正如我们在鳄梨中看到的那样）。 但大多数冰箱中也存在大量水分，这会导致香蕉变成棕色甚至黑色。
如果你真的想长期保存香蕉，可以把它们切成小块，然后装在塑料袋里放在冰箱里。 冷冻香蕉非常适合制作冰沙。
您不应该将罗勒插条存放在冰箱中。 冰箱很暗，你的罗勒在里面得不到任何阳光。 众所周知，罗勒在冰箱里会枯萎。
相反，将剩余的罗勒放入装有半杯淡水的杯子中，然后将杯子放在阳光充足的窗户旁边。 你的罗勒会保存更长时间，甚至可能会发芽，这意味着你可以重新种植它并种植无限的罗勒。
没有什么比把面包放在冰箱里更快地变干的了。 在寒冷的温度下，面包会变得不新鲜、干燥且无味。 此外，面包就像一种海绵，它会吸收冰箱周围残留的任何气味。
为了安全起见，请将剩余的面包存放在面包盒中。 这个封闭的盒子可以防止水分从美味的面包中逸出。 如果您没有面包盒，您可以随时将面包存放在微波炉中。 只要确保您不会意外打开它即可。
如果胡萝卜在冰箱里放得太久，实际上会腐烂、浸水和下垂。 您应该将胡萝卜存放在远离阳光直射、湿度较低的地方。
如果你要切碎一堆胡萝卜与鸡翅或其他东西一起食用，你可以将它们放入盛有水的容器中，然后放入冰箱，但前提是你要在几个小时内吃掉它们。
我不知道有人把麦片放在冰箱里。 我不需要告诉你这一点，但冰箱不是存放麦片的地方。 那里的水分会导致谷物枯萎并且变得不那么松脆。
谷物应始终存放在阴凉干燥的地方，例如食品储藏室或橱柜。 没有人喜欢湿透的麦片。 除非你是那些喜欢在吃之前让麦片在牛奶中浸湿的人之一……
我知道很多人都非常喜欢冷巧克力，但巧克力的理想温度实际上是在 65 至 68°F 之间，这比一般冰箱的温度要高得多。
仅当您生活在世界非常温暖的地区并且巧克力有完全融化的风险时，才将巧克力存放在冰箱中。 如果你真的喜欢冷冻冷巧克力，我不会阻止你这样吃。
通常，成熟的水果是甜的水果，这意味着在室温下保存的水果会成熟得更快并产生更多的甜味。 如果没有足够的时间或空间成熟，柑橘类水果可能会相当酸。
将橙子、葡萄柚、柠檬和酸橙等水果放在冰箱外。 如果你绝对喜欢冷橙子，请将它们存放在冰箱外面，但在你想吃之前一两个小时将它们放入冰箱。
实际上，只要咖啡装在密封容器中，您就可以将其存放在冰箱中。 这适用于咖啡豆和剩余的煮好的咖啡。 一般来说，咖啡豆需要放在阴凉干燥的地方，冰箱里是凉爽的，但不是很干燥。
煮好的咖啡会让冰箱里的其他东西闻起来像咖啡，如果太热，它实际上会提高整个冰箱的温度，这会损坏冰箱里的所有肉类和奶制品。
黄瓜放在冰箱里效果不好。 它们很快就会被水淹并失去很多味道。 相反，请将黄瓜存放在柜台或食品储藏室中。 只是不要忘记你把它留在那里了。 您不想稍后在食品储藏室中发现腐烂的黄瓜。
如果你想让黄瓜凉一点，因为你想把它们放在眼睛或其他东西上，那么你可以把它们暂时放在冰箱里，或者把黄瓜片存放在冰水中。
在一些国家，鸡蛋不保存在杂货店或人们家中的冰箱中。 大洋彼岸的英国就是这样做的。 最近发现的一项研究发现，是否将鸡蛋存放在冰箱中实际上并没有什么区别，因此您不妨为自己节省一些冰箱空间。
在美国可不是这样！ 但请记住，FDA 建议将鸡蛋存放在冰箱中。 在把这个冰箱拿出来之前，最好先阅读完整的预防声明。
我还没有遇到很多将小麦面粉存放在冰箱里的人（实际上我认为我没有遇到过），但万一你想把面粉放进冰箱里，绝对没有理由这样做这样做。
面粉应存放在干燥的地方和密封的容器中。 如果你愿意的话，你可以把它放进冰箱，但它只会占用很多冰箱空间。
热带水果来自温暖多雨、阳光明媚的热带地区。 您不想将热带水果放在阴凉干燥的冰箱中。 这与它所需要的相反。
芒果、李子、猕猴桃、杏子和桃子等水果实际上在冰箱中成熟的速度较慢，而且它们会更快地失去风味和营养。 只需将热带水果放在碗中放在桌子或厨房柜台上即可。 它们看起来也很漂亮。 把它们拿出来让大家看到。
大蒜是另一种不需要存放在冰箱中的食物。 如果你把它放在冰箱里，它会变得有弹性，甚至开始发芽。 它看起来完全正常，但当你把它切开时，你会发现里面有小绿芽。
将大蒜放在专门的大蒜罐中，甚至放在透气的尼龙连裤袜中。 您也可以将大蒜去皮并将去皮的丁香存放在冰箱中。
这对您来说似乎是显而易见的，但您确实不应该将蜂蜜存放在冰箱中。 冷空气会导致蜂蜜结晶，这不太好。 如果您的蜂蜜确实结晶，只需将整个罐子放入温水浴中即可溶解晶体。
蜂蜜是一种天然防腐剂，因此不需要将其保存在冰箱或冰柜中即可保存很长时间。
当谈到任何种类的辣酱时，您必须记住这些产品的保质期相当长。 它们富含醋等天然防腐剂，而且通常不含很多真正的水果或蔬菜。
您应该将辣酱存放在远离阳光直射的地方，并将其存放在阴凉干燥的地方，例如食品储藏室或橱柜。 如果您是辣酱狂热分子，您可能只想将其留在桌子上，因为您知道下一顿饭会再次使用它。
果酱富含天然和人造防腐剂，而且它确实是经久耐用的。 把它放在冰箱里不会让它保存得更久。
让它持续更长时间的方法是注意不要污染你的果酱罐。 如果你要搭配任何种类的奶酪（顺便说一句，无花果果酱，如图所示，与布里干酪以及基本上地球上的所有奶酪搭配得很好），请不要使用同一把刀来涂抹果酱和切奶酪。 如果果酱罐里有奶酪，它会更快变质。
与普遍的看法相反，番茄酱实际上不需要存放在冰箱中，即使在瓶子打开后也是如此。 这就是为什么所有这些食客都可以把亨氏番茄酱的玻璃瓶放在桌子上一次几个小时。
这东西充满了防腐剂。 只要不被污染，番茄酱就可以保存很长时间。 现在，当您将其涂在汉堡上时，无需担心。
在炎热的夏天，没有什么比吃一片清凉的西瓜更好的了，但你真的不应该把西瓜存放在冰箱里。 当保存在室温下时，甜瓜会保持其天然抗氧化剂水平平衡。
如果您想要美味的冷瓜，请将瓜放在室温下，在准备食用前大约一小时将其切成薄片，将这些切片放入冰箱中，一小时后即可享用。
您可能一直将橄榄油存放在食品储藏室中，这绝对是它所属的地方。 冰箱里容不下一瓶昂贵的橄榄油（顺便说一句，橄榄油是所有油中的王者。椰子油最近受到了一些好评，但橄榄油仍然是王者）。
冰箱中的低温只会导致油硬化并形成类似黄油的东西。 这不是任何人想要的。
根据美国卫生与公众服务部的数据，干意大利面在食品储藏室中可保鲜两年。 如果您已经打开包装，则应在一年内食用完毕。 Eat By Date 提供了相同的估计。
由于新鲜意大利面通常含有鸡蛋，因此它在冰箱中只能保存一到两天。 煮熟的意大利面，无论是干的还是新鲜的，在冰箱里最多可以保存一周。 如果你想让它保存得更久，你可以把它放在冰箱里六到八个月。
包装有效期反映的是食品质量，而不是安全。 这条规则对于鸡蛋尤其适用，鸡蛋可以在冰箱中保存三到五周。 一般来说，您可以在“保质期”后两到三周安全地食用鸡蛋。
美国农业部提供了更详细的方法。 “这个三位数代码表示包装日期，从 1 月 001 日开始为 31，到 365 月 XNUMX 日为 XNUMX 结束……在此日期之后，您可以将新鲜带壳鸡蛋放在冰箱的纸箱中保存四到五周。”
虽然肉在冰箱里只能保质几天，但在冰箱里保质期过后很长时间仍能保持新鲜。 据 FoodSafety.gov 称，全肉在冰箱中可以保存长达一年，而碎肉可以在冰箱中保存三到四个月。
美国农业部报告称：“食物中毒细菌不会在冰箱中生长，因此无论食物冷冻多久，都可以安全食用。 放在冰箱里几个月的食物可能会变干，或者味道可能不太好，但可以安全食用。”
由于大多数咖啡奶精含有大量防腐剂，因此它们通常在保质期后仍可保存数周。 无论印刷日期如何，液体奶精在打开后通常可以保存两到三周。 美国农业部建议三周后将其丢弃。
Half and half 是最新鲜的奶精之一，因此只能保鲜三到四天。 但是，您可以将其在冰箱中保存最多四个月。 如果在室温下储存，植脂末可以保存长达两年。 打开后，请将其存放在冰箱中一到两周。
尽管许多人认为他们的香料是不确定的，但情况并非总是如此。 美国香料销售商麦考密克公司表示，唯一的无限香料是盐和香草精。 其他提取物会在两到三年后变酸。
虽然旧香料不会伤害你，但它们会变质。 磨碎的香料在“最佳”日期后保质期长达三年，而整个香料（例如整个花椒和月桂叶）的保质期长达四年。 您可以通过在热油中烹饪或在煎锅上轻轻烘烤某些香料来恢复它们的味道。
并非所有蔬菜都有保质期，这些蔬菜通常在冰箱中可保存一到两周左右。 那些有日期的食物——比如胡萝卜、花椰菜、西兰花、芹菜和菠菜——通常比它们的日期显示的保质期更长。
一旦蔬菜变质，就会出现粘稠的质地、褐色斑点和腐烂的气味。 许多人直到“最佳食用日期”几周后才达到这一点。 然而，预先包装的蔬菜在保质期前后往往会变质，因为它们被切碎了。
虽然食用油有多种不同类型，但它们的保质期相似。 美国农业部同意大多数食用油在打开后一年内可以安全使用。 椰子油可保鲜长达三年。
将食用油存放在阴凉、黑暗的食品储藏室中是保持新鲜的最佳方法。 由于氧化会导致油变质，因此每次使用后请盖紧盖子。 如果油闻起来或尝起来有腐臭味，那就说明它已经变质了。 有些油一旦过期也会变黑、无味。
由于奶酪是通过模制制成的，因此它的保质期通常会超过保质期。 美国农业部声称，软奶酪在冰箱中可以保存一到两周，而硬奶酪在不开封的情况下可以在冰箱中食用六个月。 如果您打开包装，它可以持续三到四个星期。
一般来说，您可以通过气味判断奶酪何时变质。 如果某些区域已经发霉，您可以将其切掉并安全地食用其余部分。 有些霉菌颜色，如橙色、蓝色和绿色，是不可食用的。
牛奶的寿命取决于其脂肪含量。 一般来说，大多数牛奶可以在印刷日期后保存五天。 脱脂牛奶可以保鲜十天，而全脂牛奶可以保鲜一周。 如果牛奶看起来变色或闻起来有腐烂的味道，那就是变质了。
据 FoodSafety.gov 称，虽然非乳制品在未开封的情况下可以保存一个月，但打开后通常可以保存一周左右。 变质的非乳制奶味道会变酸，并且质地比新鲜牛奶更浓稠。
与普遍的看法相反，大多数酒不会永远在你的货架上保存。 百加得的研究人员表示，玻璃瓶使酒精更容易变质。 虽然这项研究未经同行评审，但它确实表明光、温暖和空气会加速酒精的腐烂速度。
据 FoodSafety.gov 称，白葡萄酒和红葡萄酒可保鲜一到两年。 啤酒在保质期后只能保质六到九个月。 威士忌、龙舌兰酒、伏特加和白兰地等烈酒可以保存很多年。 一旦你打开一瓶酒，它只能保鲜几天。
鱼的保鲜时间取决于海鲜的类型及其制备方式。 一般来说，生鱼在冰箱中的保存时间较长，但在冰箱中的保存时间较短。 生鳕鱼、鲑鱼和大比目鱼在冰箱中可保鲜一到两天，在冰箱中可保鲜六到九个月。 熏鱼在冰箱里可以保存五到七天，但在冰箱里只能保存三到六个月。
有些罐头鱼，如金枪鱼，可以在其印刷日期后保存两到五年。 据 FoodSafety.gov 称，空气包装的熏鱼可以在冰箱中保存两到三周
根据美国农业部食品安全检验局的说法，虽然大多数标签都建议冷藏调味品，但您可以将它们放在食品储藏室中。 同样，这些调味品的有效期也只是基于质量。 它们的保鲜时间取决于调味品。
芥末开封后可保鲜一年，而风味可保存九个月。 番茄酱和辣椒酱在打开后六个月内仍可食用。 开封后两到三个月内即可安全食用市售蛋黄酱和辣根。
如果保存得当，黄油的保质期可以超过“最佳食用日期”。 根据美国农业部的说法，如果将黄油保存在室温下，它只能保鲜一到两天。 当黄油温度高于 40 华氏度时，里面的油就会开始腐烂。
将黄油放在冰箱中，一个月后即可享用。 在冰箱里，它可以保存六到九个月。 幸运的是，您可以轻松判断黄油何时变质。 它变得太软、太硬或发霉。
根据 Eat By Date 的说法，巧克力的保质期比印刷日期好几个月。 在食品储藏室中，巧克力片和巧克力棒可以保存两到四个月，在冰箱中可以保存六到八个月。 松露和比利时巧克力在保质期后可保鲜一到两个月。
如果您在巧克力上看到一层白色薄膜，请不要担心。 当可可脂融化并重新凝固时，这就是所谓的“巧克力花”。 你仍然可以吃它。 如果您在巧克力边缘看到白点，则表明它已经变质了。 但是，您仍然可以在烹饪时使用该酒吧。
无论是否冷藏，坚果酱在未开封的情况下都可以保存长达一年。 商业花生酱的保存时间更长； 购买花生酱后两年内可以食用。 天然黄油，如天然花生酱、杏仁酱或腰果酱，开封后保质期可达三个月。
当你的坚果酱尝起来有腐臭味时，你就会知道它什么时候变质了。 为了保持新鲜，请将坚果酱存放在阴凉的地方，例如阴凉的食品储藏室或冰箱。 与其他黄油类型相反，Nutella 酱只能在印刷日期后两到三个月左右保持新鲜。
据 FoodSafety.gov 称，如果您的麦片盒未开封，它可以在货架上保存六到十二个月。 打开后，可以保存两到三个月。 早餐麦片不会像新鲜食品那样变质。
“没有那么严重的质量问题，”哈佛食品法律与政策诊所主任艾米丽·布罗德·莱布 (Emily Broad Leib) 告诉《时代》杂志。 “如果你把麦片盒打开，它可能会变质，但你不会因此而生病。”
酸奶不像其他乳制品那样容易变质。 无论印刷日期如何，希腊酸奶和低脂酸奶在冰箱中的保质期约为一到两周。 根据“按日期食用”的说法，如果你冷冻酸奶，最多可以在两个月后食用。
饮用酸奶和加水果的酸奶保质期不那么长。 两者均可保鲜长达两周。 如果你的酸奶产生多余的液体、发霉或闻起来有酸味，请将其扔掉。
如果您将罐头食品存放在阴凉、黑暗的地方，它可以在“最佳”日期之后保存数年。 含有肉类、蔬菜或土豆的罐头在食品储藏室中可以安全食用两到五年。 高酸性罐头食品（如泡菜、番茄汤、酸菜）的保质期为一年半。
如果食品罐头出现生锈、凹陷或肿胀，那么它就已经变质了。 打开它们后，它们在冰箱中只能保鲜几天。 酸性食物可在一周内保持成熟，而罐装肉类和蔬菜可在冰箱中保鲜四天。
我们大多数人倾向于将食物扔进冰箱然后就忘记了。 但一些冷冻食品，例如水果和蔬菜，会在一年内变质。 无论其“最佳日期”如何，冷冻水果都可以保存六到九个月。 冷冻蔬菜可以安全食用八到十个月。
要判断冷冻产品是否变质，请洗掉冰晶。 如果水果或蔬菜保持其颜色和质地，则可以安全食用。 变质的冷冻产品也会枯萎或失去颜色。
食物在冰箱里能保存多久取决于它是什么以及是否煮熟。 大多数预制饭菜已经煮熟，因此三个月内就会变质。 然而，只要保持冷冻状态，冷冻食品就不会产生健康风险。 过了一会儿，味道就会消失。
冰淇淋等冷冻乳制品通常可以保存两到四个月。 煎饼和华夫饼等谷物菜肴可以保鲜两个月。 大多数电视晚餐在冰箱中可以保存长达三个月的美味。
您是否曾发现一瓶莎莎酱被塞到冰箱后面，想知道如何处理它？ 也许您正在准备墨西哥食物，或者也许您正在举办派对，只是需要泡一下。 无论如何，依赖最佳食用日期并不总是最好的。
说到莎莎酱，您可以在保质期后两周内安全食用。 然而，最大的标志是外表。 如果上面似乎有薄膜，请将其扔掉。
未开封的情况下，芯片可以保存数月。 一旦芯片被打开，它们仍然可以保存很长时间。 问题在于它们是否被保存在真正密闭的环境中。 未打开的芯片不太可能接触氧气，从而使细菌生长。
然而，由于薯片通常会浸泡在盐中，因此它们产生对您有害的物质的可能性很小。 真正的问题只是质量。 它们最终会变得陈旧。