집에서 COVID-19가 있는 경우: 여과 및 개방형 창문이 확산을 막는 데 어떻게 도움이 됩니까?

대기 오염과 그것이 공중 보건에 미치는 영향에 대한 뉴스 기사를 자주 접하게 될 것입니다. 하지만 실내 공기의 질에 대해 얼마나 자주 생각하시나요?

실외 공기 오염은 확실히 문제가 되지만, 집에서 호흡하는 공기의 질도 마찬가지로 중요할 수 있다는 사실을 쉽게 잊을 수 있습니다.

이에 따르면 환경 보호국 (EPA), 실내 대기 오염 물질의 수준은 최대 100 시간 이상신뢰할 수있는 출처 실외 대기 오염 물질보다 건강에 더 큰 영향을 미칠 수도 있습니다.

실내 공기 오염이 건강에 미치는 영향은 공기에 존재하는 오염 물질의 유형에 따라 다르지만 다음이 포함될 수 있습니다.

호흡기 질환이나 심장 질환이 있는 사람은 물론 어린이와 노인도 다음 증상을 겪을 수 있습니다. 더 큰 위험 낮은 실내 공기 질과 관련된 일부 건강 문제가 발생합니다.

설명 할 수없는 호흡기 증상 생활 공간의 공기질을 점검해야 할 때가 되었다는 단서를 제공할 수 있습니다. 그러나 어떤 경우에는 해를 끼칠 가능성이 있는 오염물질조차 수년 동안 완전히 감지되지 않는 경우도 있습니다.

실내 공기 질을 높이기 위한 조치를 취하면 건강 문제가 발생할 위험을 낮추고 삶의 질을 향상시킬 수도 있습니다. 시작하는 데 도움이 되는 XNUMX가지 팁이 있습니다.

1. 오염물질을 줄인다

실내 공기를 깨끗하게 유지하는 중요한 방법은 일반적인 오염원에 대해 배우고 가능한 경우 오염물질 추가를 피하는 것입니다.

일부 일반적인 오염물질신뢰할 수있는 출처 과 같습니다 :

라돈

천연 방사성 가스인 라돈은 땅의 틈을 통해 스며들어 집에 축적되어 폐암을 비롯한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.

가정용 테스트 키트는 집에서 안전하지 않은 라돈 수치를 확인하는 간단한 방법을 제공합니다. 테스트 결과 공기 중 라돈 수치가 높은 것으로 밝혀지면 일반적으로 가스가 생활 공간으로 누출되지 않도록 집 기초를 밀봉하여 라돈을 줄일 수 있습니다.

라돈과 처리 방법에 대해 자세히 알아보세요..

간접 연기

간접 연기 내쉬는 담배연기를 말합니다. 노출된 사람은 누구나 다음과 같은 증상을 겪을 수 있습니다. 높은 위험신뢰할 수있는 출처 특정 유형의 암을 포함한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. XNUMX차 흡연, 옷이나 가구와 같은 표면에서 발견되어 이를 흡수하는 경우에도 건강에 위험을 초래할 수 있습니다.

생활 공간에서 XNUMX차 및 XNUMX차 흡연을 막는 가장 좋은 방법은 실내 흡연을 피하는 것입니다. 가능하다면 습관을 최소화하는 것도 좋은 생각일 수 있습니다. 왜냐하면 옷에 묻은 XNUMX차 간접흡연이 아직도 영향을 미치고 있다신뢰할 수있는 출처 당신의 생활 공간과 공기의 질.

포름 알데히드

포름알데히드는 일반적인 휘발성 유기 화합물(VOC)로, 일반 가정 용품에서 가끔 방출되는 많은 유해 가스 중 하나입니다.

합성 목재와 다양한 유형의 가구에 사용되는 접착제에서 흔히 발견되는 포름알데히드는 실내 공기로 스며들 수 있습니다. 너무 많이 노출되면 기관지염을 포함한 호흡기 문제가 발생할 수 있습니다.

다음과 같은 방법으로 포름알데히드가 공기 질에 미치는 영향을 줄일 수 있습니다.

  • 새 가구 대신 중고 가구 선택 - 가구 경향이있다 시간이 지남에 따라 더 적은 양의 포름알데히드를 방출합니다.
  • 합성목재 대신 원목가구 선택하기

청소 도구

특정 청소 제품에는 다음과 같이 공기 중에 남아 있을 수 있는 유해한 화학 물질이 포함되어 있습니다.

  • 유리 세정제
  • 공기 청정기
  • 표백제
  • 스프레이 청소

선택 더욱 안전하고 독성이 없는 청소 제품 일부 표준 청소 제품에 포함된 과도한 오염 물질 없이 집을 깨끗하게 유지하는 데 도움이 됩니다.

2. 공기 질 테스트

집의 공기 질이 걱정되지만 어떤 변화가 가장 도움이 될지 확신할 수 없다면, 먼저 공기 질을 테스트해 보는 것이 좋습니다.

DIY 경로를 선택하거나 전문가에게 전화할 수 있습니다.

선택하는 방법은 필요에 따라 달라질 수 있습니다. 직접 수행하는 것이 비용이 덜 드는 경우가 많지만 전문가와 협력하면 더 광범위한 결과와 개인화된 정보를 얻을 수 있습니다.

DIY 공기질 테스트

온라인에서 다양한 공기질 테스트 키트를 찾을 수 있습니다. 일부 키트를 사용하면 여러 오염물질을 확인할 수 있는 반면, 다른 키트에서는 라돈과 같은 하나만 테스트할 수 있습니다.

많은 가정용 테스트 키트는 포괄적이지 않기 때문에 하나 또는 두 가지 특정 오염 물질을 확인하는 데만 관심이 있는 경우 집에서 테스트를 수행하는 것이 더 합리적일 수 있습니다. 전체 결과 패널을 원한다면 전문가와 함께 작업하는 것이 실제로 장기적으로 더 효율적일 수 있습니다.

종합적인 재택 테스트 비용은 일반적으로 최대 $200이지만, 더 많은 오염 물질을 확인하려면 더 많은 비용을 지출해야 할 수도 있습니다.

전문적인 공기질 테스트

전문가를 고용하는 것은 테스트 키트를 사용하는 것보다 비용이 더 많이 들 수 있지만, 많은 전문가는 테스트 중에 발견된 오염원을 관리하는 데 도움이 되는 추가 서비스를 제공합니다. 예를 들어, 공기 품질 테스트를 제공하는 전문가는 곰팡이 예방 및 제거를 전문으로 할 수도 있습니다.