バスルームの徹底的な掃除が終わって、リラックスする準備が整いました。しかし、ピカピカに磨かれたバスタブに入ったり、ピカピカに洗われた洗面台でスキンケアを始めたりする前に、専門家はまずバスルームに少し時間を置いて、呼吸させることをお勧めします。特に、強力な洗剤を使って表面を消毒・除菌した場合はなおさらです。
浴室を定期的に掃除することは、有害な細菌から空間を守るための住宅維持管理において不可欠な部分です。しかし残念ながら、多くの一般的な洗剤に含まれる化学物質は揮発性有機化合物（VOC）を放出し、特に浴室のような狭く密閉された空間では、目や気道を刺激する可能性があります、と清掃サービス会社であるミレニアム・ファシリティ・サービスのCEO、オースティン・ジョーンズ氏は述べています。
「窓を開け、換気扇を回し、少なくとも30分間はその場所を避けることで、適切な換気が行われ、室内の空気の質が改善されます」とジョーンズ氏は述べています。
（ちなみに、VOC（揮発性有機化合物）は、ペンキを塗りたての部屋で寝てはいけない理由の一つでもあります。）
浴室の掃除に関しては、レモン汁、重曹、白酢などの天然成分を使った洗剤を使うのが一つの解決策だとジョーンズ氏は言う。これらは刺激臭を抑えることができる代替洗浄剤だ。
以下では、空気質の専門家が、浴室を掃除した後は換気したほうがよい理由を説明し、浴室の空気を表面と同じくらい清潔に保つための役立つヒントを紹介します。
浴室清掃の煙がなぜ病気を引き起こすのか？
米国肺協会によると、家庭用洗剤を使用する際に放出される揮発性有機化合物（VOC）などの化学物質は、慢性的な呼吸器疾患、アレルギー反応、頭痛の原因となる可能性がある。また、研究によると、洗浄剤に含まれる化学物質への曝露は、職業性喘息やその他の呼吸器疾患と関連している。
簡単に言うと、多くの洗浄剤には室内の空気の質に悪影響を与える可能性のある化学物質が含まれており、空気の質が悪いと健康に悪影響を及ぼす、とカビと空気の質の専門家であり、環境ウェルネスの提唱者であり、HomeCleanseの創設者であるマイケル・ルビーノ氏は述べています。
例えば、多くの漂白剤製品には次亜塩素酸（HOCl）などの塩素含有化合物が含まれています。これらの蒸気は室内の空気の質を悪化させ、目、皮膚、呼吸器系を刺激し、咳、頭痛、涙目などの症状を引き起こす可能性があると、チェンジ・ザ・エア財団の会長であり、ポッドキャスト「ネバー・ビーン・シッカー」のホストでもあるルビーノ氏は説明しています。
しかし、漂白剤だけが原因ではありません。他の製品にも、アンモニア、フタル酸エステル、ホルムアルデヒド、水酸化ナトリウムなど、さまざまな有害な化学物質が含まれている可能性があるとルビーノ氏は言います。これらの化学物質は、呼吸器系の問題や皮膚の炎症を引き起こすこともあります。
「これらの製品を使用すると、部屋の換気によって化学物質で満たされた空気が部屋の外のより健康的な空気と入れ替わります」とルビーノ氏は説明する。これは浴室では特に重要だ。なぜなら、化学物質の煙や蒸気は、拡散する広い範囲ではなく、限られた空間に閉じ込められる可能性があるからだ。これにより、暴露レベルが高まり、さまざまな副作用を引き起こす可能性があるとルビーノ氏は言う。
浴室を乾燥させて換気を良くすることは常に重要ですが、特に掃除後はそれが重要だと、室内空気質の専門家であり、空気浄化・監視技術企業であるAtmosAir Solutionsの副社長兼最高技術責任者であるトニー・アベイト氏は述べています。そのため、掃除中は窓があれば開けるか、浴室の換気扇を回すのが常に最善策です。
浴室を乾燥した状態に保つにはどうすれば良いでしょうか？浴室は湿気が長時間放置されるとカビが発生しやすいので、掃除後に水滴や水たまりが残らないように注意しましょう。
バスルームを安全に掃除するためのヒント
ルビーノ氏は、化学薬品を使って浴室を掃除するときは、曝露を制限するために手袋、ゴーグル、マスク、防毒マスクなどの保護具を着用することを推奨しています。
クリーニングラベルを読み、指示と安全上の注意に従ってください。ルビーノ氏は、絶対にクリーニング製品を混ぜないでくださいと警告しています。製品は少量ずつ使用し、その後表面を徹底的にすすいで残留物をすべて取り除いてください。また、清掃後や着替えた後は手をよく洗うことも勧めています。
バスルームを掃除した後シャワーを浴びてもいいですか?
きれいに掃除したバスルームで最初のシャワーを浴びるのは気持ちがいいものですが、蛇口をひねる前に、前回のシャワーのタイミングと使用した製品を念頭に置いておく必要があります。
天然成分のみを使用した洗剤を使う場合は、すぐにシャワーを浴びても大丈夫です。しかし、化学物質がたっぷり含まれている場合は、シャワーを浴びる前にしばらく待って、浴室の換気をするのが良いとルビーノ氏は述べています。