Acabas de terminar una limpieza a fondo de tu baño y estás listo para relajarte. Pero antes de meterte en tu bañera recién fregada o comenzar tu rutina de cuidado facial en tu lavabo reluciente, los expertos recomiendan hacer una pausa para dejar que tu baño respire, especialmente si has utilizado limpiadores potentes para desinfectar las superficies.
Limpiar el baño con regularidad es fundamental para el mantenimiento del hogar y así mantenerlo libre de gérmenes dañinos. Sin embargo, lamentablemente, muchos productos químicos de limpieza comunes liberan compuestos orgánicos volátiles (COV) que pueden irritar los ojos y las vías respiratorias, especialmente en espacios pequeños y cerrados como el baño, explica Austin Jones, director ejecutivo de Millennium Facility Services , una empresa de servicios de limpieza.
“Abrir una ventana, encender un extractor de aire y evitar la zona durante al menos 30 minutos permite una ventilación adecuada y mejora la calidad del aire interior”, afirma Jones.
(Por cierto, los COV también son la razón por la que no se debe dormir en una habitación recién pintada ).
En lo que respecta a la limpieza del baño, una solución es utilizar limpiadores naturales con ingredientes como jugo de limón, bicarbonato de sodio y vinagre blanco , que son alternativas de limpieza que reducen los vapores fuertes, dice Jones.
A continuación, los expertos en calidad del aire explican por qué es mejor dejar que el baño se ventile después de limpiarlo y brindan consejos útiles para garantizar que la atmósfera de su baño esté tan limpia como esas superficies.
¿Cómo pueden enfermarnos los vapores de limpieza del baño?
Según la Asociación Estadounidense del Pulmón , al usar productos de limpieza domésticos, los compuestos orgánicos volátiles (COV) y otras sustancias químicas que se liberan pueden contribuir a problemas respiratorios crónicos, provocar reacciones alérgicas y causar dolores de cabeza. Las investigaciones también vinculan la exposición a sustancias químicas presentes en los productos de limpieza con el asma ocupacional y otras enfermedades respiratorias.
En pocas palabras, muchos productos de limpieza contienen sustancias químicas que pueden afectar negativamente la calidad del aire interior, y una mala calidad del aire es perjudicial para la salud, afirma Michael Rubino , experto en moho y calidad del aire, defensor del bienestar ambiental y fundador de HomeCleanse.
Por ejemplo, muchos productos de lejía contienen compuestos clorados, como el ácido hipocloroso (HOCl). Estos vapores son perjudiciales para la calidad del aire interior y pueden irritar los ojos, la piel y el sistema respiratorio, provocando síntomas como tos, dolores de cabeza y lagrimeo, explica Rubino, quien también es presidente de la Fundación Change the Air y presentador del podcast Never Been Sicker.
Sin embargo, la lejía no es el único culpable. Otros productos pueden contener una amplia gama de sustancias químicas que pueden ser nocivas, como amoníaco, ftalatos, formaldehído, hidróxido de sodio y más, dice Rubino. Estas sustancias químicas también pueden provocar problemas respiratorios e irritación de la piel.
“Si se utilizan estos productos, al ventilar el espacio se reemplazará el aire cargado de sustancias químicas por aire más saludable del exterior de la habitación”, explica Rubino. Esto es especialmente importante en los baños porque los humos y vapores de las sustancias químicas pueden quedar atrapados dentro de un espacio confinado en lugar de tener un área más amplia para dispersarse. Esto conduce a niveles más altos de exposición, lo que desencadena una amplia gama de posibles efectos secundarios, afirma.
Mantener el baño seco y bien ventilado es siempre importante, pero esto cobra especial relevancia después de la limpieza, afirma Tony Abate, experto en calidad del aire interior y vicepresidente y director de tecnología de AtmosAir Solutions , empresa de tecnología de purificación y monitorización del aire. Por eso, lo mejor es abrir una ventana, si la tienes, o encender el extractor del baño mientras limpias.
¿Y cómo mantener el baño seco? Los baños son propensos a desarrollar moho y hongos cuando la humedad permanece estancada durante mucho tiempo, así que asegúrese de que no queden goteos ni charcos de agua después de la limpieza.
Consejos para limpiar el baño de forma segura
Al limpiar el baño con productos químicos, Rubino recomienda usar equipo de protección como guantes, gafas y una máscara o respirador para limitar la exposición.
Lea las etiquetas de limpieza y siga las instrucciones y precauciones de seguridad. Rubino advierte que nunca mezcle productos de limpieza. Aplique los productos con moderación y asegúrese de enjuagar bien las superficies después para eliminar todos los residuos. También recomienda lavarse bien las manos después de limpiar y cambiarse de ropa.
¿Puedes ducharte después de limpiar el baño?
Si bien puede ser muy agradable tomar la primera ducha en un baño recién limpiado, es conveniente tener en cuenta el momento y los productos de la última ducha antes de abrir el grifo.
Si utilizas productos de limpieza totalmente naturales , puedes ducharte inmediatamente. Sin embargo, si contienen muchos productos químicos, es mejor esperar un rato antes de ducharse y dejar que el baño se ventile, explica Rubino.