انتهيتِ للتو من تنظيف حمامكِ تنظيفاً عميقاً ، وأنتِ مستعدة للاسترخاء. ولكن قبل أن تدخلي إلى حوض الاستحمام النظيف أو تبدئي روتين العناية بالبشرة عند حوضكِ اللامع، ينصحكِ الخبراء بالتوقف قليلاً لإعطاء حمامكِ فرصة للتنفس، خاصةً إذا كنتِ قد استخدمتِ منظفات قوية لتعقيم وتطهير الأسطح.
يُعدّ تنظيف الحمام بانتظام جزءًا أساسيًا من صيانة المنزل للحفاظ على خلوّه من الجراثيم الضارة. ولكن لسوء الحظ، تُطلق المواد الكيميائية الموجودة في العديد من المنظفات الشائعة مركبات عضوية متطايرة (VOCs) قد تُهيّج العينين والجهاز التنفسي، خاصةً عند التواجد في مكان صغير ومغلق كالحمام، كما يقول أوستن جونز، الرئيس التنفيذي لشركة ميلينيوم لخدمات المرافق ، وهي شركة متخصصة في خدمات النظافة.
يقول جونز: "إن فتح النافذة وتشغيل مروحة الشفط وتجنب المنطقة لمدة 30 دقيقة على الأقل يسمح بالتهوية المناسبة ويحسن جودة الهواء الداخلي".
(بالمناسبة، المركبات العضوية المتطايرة هي أيضاً السبب الذي يجعلك لا تنام في غرفة مطلية حديثاً ).
يقول جونز إنه فيما يتعلق بتنظيف الحمام، فإن أحد الحلول البديلة هو استخدام المنظفات الطبيعية التي تحتوي على مكونات مثل عصير الليمون وصودا الخبز والخل الأبيض ، وهي بدائل تنظيف تقلل من الأبخرة الضارة.
فيما يلي، يشرح خبراء جودة الهواء لماذا من الأفضل ترك حمامك يهوي بعد التنظيف، ويقدمون نصائح مفيدة لضمان أن يكون الجو في حمامك نظيفًا تمامًا مثل تلك الأسطح.
كيف يمكن لأبخرة تنظيف الحمام أن تجعلك مريضًا؟
بحسب جمعية الرئة الأمريكية ، فإن استخدام المنظفات المنزلية قد يؤدي إلى انبعاث مركبات عضوية متطايرة ومواد كيميائية أخرى، مما قد يساهم في مشاكل تنفسية مزمنة، ويحفز ردود الفعل التحسسية، ويسبب الصداع. كما تربط الأبحاث بين التعرض للمواد الكيميائية الموجودة في مواد التنظيف والربو المهني وأمراض الجهاز التنفسي الأخرى.
ببساطة، تحتوي العديد من منتجات التنظيف على مواد كيميائية يمكن أن تؤثر سلبًا على جودة الهواء الداخلي، وجودة الهواء السيئة أمر غير مقبول للصحة، كما يقول مايكل روبينو ، خبير العفن وجودة الهواء، والمدافع عن الصحة البيئية، ومؤسس شركة HomeCleanse.
على سبيل المثال، تحتوي العديد من منتجات التبييض على مركبات الكلور، مثل حمض الهيبوكلوروس (HOCl). وتوضح روبينو، رئيسة مؤسسة "تغيير الهواء" ومقدمة بودكاست " لم أكن مريضاً قط" ، أن هذه الأبخرة ضارة بجودة الهواء الداخلي، ويمكن أن تهيج العينين والجلد والجهاز التنفسي، مما يسبب أعراضاً مثل السعال والصداع وسيلان الدموع.
لكن المبيض ليس هو السبب الوحيد. فقد تحتوي منتجات أخرى على مجموعة واسعة من المواد الكيميائية التي قد تكون ضارة، بما في ذلك الأمونيا والفثالات والفورمالديهايد وهيدروكسيد الصوديوم وغيرها، كما يقول روبينو. ويمكن أن تؤدي هذه المواد الكيميائية أيضًا إلى مشاكل في الجهاز التنفسي وتهيج الجلد.
ويوضح روبينو: "إذا تم استخدام هذه المنتجات، فإن تهوية المكان ستحل محل الهواء المليء بالمواد الكيميائية بهواء أكثر صحة خارج الغرفة". وهذا مهم بشكل خاص في الحمامات لأن الأبخرة والروائح الناتجة عن المواد الكيميائية يمكن أن تتراكم داخل مساحة محصورة بدلاً من أن تنتشر في مساحة أوسع. وهذا يؤدي إلى مستويات أعلى من التعرض، مما يؤدي إلى مجموعة واسعة من الآثار الجانبية المحتملة، كما يقول.
يُعدّ الحفاظ على جفاف الحمام وتهويته الجيدة أمرًا بالغ الأهمية دائمًا، لا سيما بعد التنظيف، كما يقول توني أباتي، خبير جودة الهواء الداخلي ونائب الرئيس وكبير مسؤولي التكنولوجيا في شركة AtmosAir Solutions ، المتخصصة في تقنيات تنقية الهواء ومراقبته. لذا، يُنصح دائمًا بفتح نافذة إن وُجدت أو تشغيل مروحة الحمام أثناء التنظيف.
أما بالنسبة للحفاظ على جفاف حمامك؟ فالحمامات معرضة لنمو العفن والفطريات عندما تبقى الرطوبة لفترة طويلة، لذا تأكد من عدم وجود أي قطرات أو برك من الماء قد تكون متبقية من التنظيف.
نصائح لتنظيف الحمام بأمان
عند تنظيف حمامك بالمواد الكيميائية، يوصي روبينو بارتداء معدات الحماية مثل القفازات والنظارات الواقية وقناع أو جهاز تنفس للحد من تعرضك للمواد الكيميائية.
اقرأ ملصقات التنظيف واتبع التعليمات واحتياطات السلامة. ويحذر روبينو من خلط أي منتجات تنظيف معًا. ضع أي منتج باعتدال وتأكد من شطف الأسطح جيدًا بعد ذلك لإزالة كل البقايا. كما ينصح بغسل يديك جيدًا بعد التنظيف وتغيير ملابسك.
هل يمكنك الاستحمام بعد تنظيف الحمام؟
على الرغم من أنه قد يكون من الرائع الاستحمام لأول مرة في حمام تم تنظيفه حديثًا، إلا أنك قد ترغب في وضع توقيت ومنتجات الاستحمام الأخيرة في الاعتبار قبل فتح الصنبور.
إذا كنت تستخدم منظفات طبيعية بالكامل ، يمكنك الاستحمام فوراً. أما إذا كانت هذه المنظفات مليئة بالمواد الكيميائية، فمن الأفضل الانتظار قليلاً قبل الاستحمام والسماح بتهوية الحمام، كما يقول روبينو.